Bisogni ed Emozioni
Ovvero una lista di quelli che possono essere i bisogni di base universali e delle emozioni umane ordinate in categorie.
Consigli per l'utilizzo
Dare un nome chiaro ai propri bisogni permette di indagare quali tra essi sono soddisfatti o insoddisfatti generando di conseguenza delle emozioni specifiche che è bene saper riconoscere. Questo approccio evocativo tramite vocaboli può essere utile in quei momenti in cui vogliamo esprimere al meglio come ci sentiamo in certe situazioni, sia in dialogo interiore che in un confronto diretto con le persone con cui abbiamo a che fare.
Questo strumento può essere d’aiuto anche durante la compilazione della Lista dei Desideri Relazionali presente qui nel mio sito.
(Qui sotto lascio le risorse grafiche di questo elenco)
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